ADVANCED

일정 상세보기

1일차
제한수역 2세션
-수평잠영(DYN) : 50m 이상
-CO2 테이블 수평잠영(DYN) 훈련
-수면 무호흡(STA) : 2분 30초 이상
-수평 잠영 핀킥
-수평 잠영 턴

2일차
개방수역 4세션
-프렌젤 이퀄라이징
-프리폴
-수직하강(CWT) : 수심 20-24m
-레스큐 : 수심 10m

과정 상세안내

- 지식개발 : 
이론시험 75점 이상

- 제한수역 : 
스태틱암니아(STA) 2분30초 이상, 
다이나믹(DYN) 50미타 이상

- 개방수역 : 
컨스턴트웨이트(CWT) 20-24미터
레스큐 10미터